Декрістол D3 5600 МЕ таблетки №30 mibe GmbH Arzneimittel (Німеччина)

Декрістол 5600 МО (Decristol 5600 MO) інструкція по застосуванню

Склад

Маніт, целюлоза мікрокристалічна, магнієві солі харчових жирних кислот, холекальциферол.

Декрістол D3 5600 МО не містить лактози, фруктози, глютену та желатину.

Без ГМО.

Поживна (харчова) та енергетична (калорійність) цінність на 100 г (g):

• білки – 0,06 г (g),
• жири – 1,01 г (g),
• вуглеводи – 68,45 г (g),
• 1192 кДж (kJ)/281 ккал (kcal).

Для зазначення дозування вітаміну D іноді використовується одиниця «МО», тобто міжнародні одиниці, а іноді – одиниця «мкг», тобто мікрограми. Перерахунок здійснюється таким чином: 1 мкг (mcg) = 40 МО (IU); 1 МО (IU) = 0,025 мкг (mcg); 5600 МО (IU) = 140 мкг (mcg).

Спосіб застосування та дози

Приймати по 1 таблетці на тиждень, під час їди, запиваючи великою кількістю рідини.

Застереження

• Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.
• Зберігати в недоступному для дітей місці.
• При передозуванні може чинити проносну дію.
• Зберігати при температурі не вище 25 ⁰С та у захищеному від вологи місці.

Загальна характеристика

Вітамін D

• сприяє нормальному функціонуванню імунної системи
• сприяє підтриманню нормального стану кісток
• сприяє нормальному функціонуванню м'язів
• сприяє нормальному всмоктуванню/засвоєнню кальцію та фосфору
• сприяє нормалізації рівня кальцію в крові
• сприяє підтриманню зубів у нормальному стані
• бере участь у поділі клітин

Вітамін D, який також називають холекальциферолом, організм людини може утворювати самостійно. Умовою для цього є потрапляння достатньої кількості ультрафіолетового світла на шкіру. Через це вітамін D часто називають просто «сонячним вітаміном».

Отже, для достатнього надходження вітаміну D до організму потрібне сонячне світло. Ультрафіолетовий спектр сонячного світла забезпечує перетворення провітаміну на його активну форму. Вітамін D являється не просто класичним вітаміном, а D-гормоном, що регулює близько 2000 генів в організмі людини, впливаючи на імунну, репродуктивну, дихальну, кісткову та м'язову системи. В більш ніж 40 різних органах організму людини знайдено специфічні VDR-рецептори до вітаміну D.

Скільки сонячного світла потрібно

Необхідна тривалість щоденного перебування на сонці є різною. Отримання достатньої кількості вітаміну D від сонячного проміння залежить від розташування країни, часу дня, пори року, кольору шкіри, віку, ваги, відсутності нанесення сонцезахисних кремів, масштабу відкритого тіла, відсутності мутацій в рецепторі до вітаміну D. В наведеній нижче таблиці показано рекомендований час перебування на сонці:

Тривалість сонячного опромінення при...

Ці показники стосуються полуденного часу від 12 до 15 годин. У період до або після полуденного часу рекомендується подвоїти зазначений час.

Здатність організму самостійно утворювати вітамін D слабшає з віком. Через це люди похилого віку повинні приділяти особливу увагу тому, щоб достатньо часто перебувати на свіжому повітрі в літні місяці. При недостатньому самостійному виробленні або за відсутності самостійного вироблення вітаміну D організм потребує надходження підвищеної кількості цього вітаміну з їжею. Потреба у надходженні вітаміну D з їжею стає тим більшою, чим менше часу людина проводить під сонячним промінням. В зимовий час у наших широтах сонячного проміння, як правило, недостатньо для того, щоб в шкірі утворилася потрібна кількість вітаміну D. В цей час організм забезпечується вітаміном D за рахунок власних зроблених запасів.

Вітамін D є універсальним

За останні роки стало відомо багато нової інформації про вітамін D. Вітамін D сприяє зміцненню м'язів і кісток у людей всіх вікових груп. Крім того, відомо, що вітамін D бере участь у подальших метаболічних процесах в організмі, а також виконує інші різноманітні функції. Вітамін D підтримує імунну систему і сприяє підтриманню зубів у нормальному стані, а також засвоєнню кальцію та фосфору та регулюванню рівня кальцію в крові. Це пов'язано з тим, що майже в кожній клітині є рецептори вітаміну D.

Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість для щоденного споживання.

Не є лікарським засобом!

Дієтична добавка з вітаміном D3.

Термін придатності

3 роки.