Закваска Good Food Йогурт Вітамін D №5

Замовити можна як цілу упаковку так і окремо пакетики: 1 упаковка = 5 пакетиків / 5 грам

Закваска Good Food Йогурт Вітамін D

Як йогурт з вітаміном D3 покращує сон і допомагає стати спокійніше.

Поганий настрій або погане самопочуття? Радимо вам звернути увагу на 2 можливі причини:

• хронічна перевтома і організм просить про відпочинок;
• дефіцит вітаміну "гарного настрою" D3.

Вчені довели: у людей, які живуть вище 37 паралелі Землі відзначається середньорічний дефіцит вітаміну D.

Україна знаходиться на 40 паралелі, тому дефіцит вітаміну D3 - часте явище для наших широт.

Як його отримати? Простий і смачний спосіб - домашній Йогурт з вітаміном D3. Поєднання біфідобактерій і вітаміну D багаторазово підсилює ефект кожного з них:

• Біфідобактерії допомагають засвоїти Вітамін D на 100%.
• Вітамін D - є харчуванням для мікрофлори і сприятливо впливає на її здоров'я.

Одна порція такого йогурту містить 50% денної норми вітаміну D3 для дорослих і 30% норми для дітей. А ще 5 видів біфідобактерій для хорошого травлення.

1 закваска - розрахована на 3 літри Йогурту

бактеріальний склад

• Bifidobacterium Bifidum;
• Bifidobacterium Infantis;
• Bifidobacterium Longum;
• Bifidobacterium Breve;
• Bifidobacterium Adolescentis;
• Streptococcus Thermophilus;
• Lactobacillus Bulgaricus.
• вітамін D3

Як приготувати

Підігрійте молоко до t + 38-42 ° C.
Молоко повинно бути тепліше температури тіла, при цьому не гарячим. Якщо ви використовуєте домашнє молоко або пастеризоване - прокип'ятіть його і остудіть до зазначеної температури.

Висипати закваску в молоко і перемішайте ложкою.
Залиште на 6-12 годин. Чим довше йогурт готується, тим щільнішим він стає. Соєве, мигдальне або будь-яке рослинне молоко вимагає більше часу на ферментацію.

Укутайте посуд з молоком в покривало. Це допоможе зберегти тепло.
Використання покривала допоможе зберегти тепло. Або ж за допомогою мультиварки або йогуртниці згідно з інструкцією.

Перевірте готовність.
Переконайтеся, що йогурт став густим. Якщо немає - залиште його ще на 1-2 години.

З однієї закваски можна приготувати від 1-го до 3-х літрів йогурту за раз. Корисні властивості і зміст прибутків при приготуванні 2-3-х літрів зберігаються. Приготування 2-х і 3-х літрів відбувається на 2-4 години довше. Всі закваски GoodFood можна перезаквашівать до 3-х разів без втрати якості.