Инструкция к препарату Коврик массажный Ортек Пазлы Микс Галька, 1 элемент, в ассортименте

Коврик массажный Ортек Пазлы Микс Галька

Ортопедический массажный коврик Пазлы Микс Галька 1 элемент – качественный коврик оказывает профилактическое и лечебное действие при плоскостопии, хронической венозной недостаточности и других заболеваниях нижних конечностей.

Размер одного модуля 26x26 см - выбирайте количество модулей в зависимости от потребности.

Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала на основе ПВХ, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.

Обеспечивает:

• Правильное формирование физиологических сводов стоп у детей.
• Нормализацию мышечного тонуса стоп.
• Активное влияние на рефлексогенные зоны стоп.
• Улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы.
• Стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процессов в нижних конечностях.
• Улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению

• Профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия.
• Отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей.
• В комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей.
• Профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках.

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств

Противопоказания

• Повреждение кожных покровов на поверхности стопы.
• Синдром диабетической стопы.
• Трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы.
• Нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи.

Комплекс упражнений

• Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
• Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
• Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
• Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
• Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
• Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
• Ходьба на носочках (30-60 секунд).
• Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
• Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
• Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
• Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
• Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).