Декристол D3 2000 МЕ таблетки №120 mibe GmbH Arzneimittel (Германия)

Декристол 2000 МЕ (Decristol 2000 MЕ) инструкция по применению

Состав

Манит, микрокристаллическая целлюлоза, магниевые соли пищевых жирных кислот, холекальциферол.

Декристол D3 2000 МЕ не содержит лактозы, фруктозы, глютена и желатина.

Без ГМО.

Питательная (пищевая) и энергетическая (калорийность) ценность на 100 г (g):

• белки – 0,06 г (g),
• жиры – 1,01 г (g),
• углеводы – 68,45 г (g),
• 1193 кДж (kJ)/281 ккал (kcal).

Для указания дозировки витамина D иногда используется единица МЕ, то есть международные единицы, а иногда единица мкг, то есть микрограммы. Перерасчет осуществляется следующим образом: 1 мкг (mcg) = 40 МЕ (IU); 1 МЕ (IU) = 0,025 мкг (mcg); 2000 МЕ (IU) = 50 мкг (mcg).

Способ применения и дозы

Взрослым и детям старше 11 лет принимать по 2 таблетки в день во время еды, запивая большим количеством жидкости. Детям до 10 лет принимать по 1 таблетке в день во время еды, запивая большим количеством жидкости.

Предостережение

• Не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• При передозировке может оказать слабительное действие.
• Хранить при температуре не выше 25 °С и в защищенном от влаги месте.

Общая характеристика

Витамин D

• способствует нормальному функционированию иммунной системы
• способствует поддержанию нормального состояния костей
• способствует нормальному функционированию мышц
• способствует нормальному всасыванию/усвоению кальция и фосфора.
• способствует нормализации уровня кальция в крови
• способствует поддержанию зубов в нормальном состоянии
• участвует в разделении клеток

Витамин D, также называемый холекальциферолом, организм человека может образовывать самостоятельно. Условием для этого является попадание достаточного количества ультрафиолетового света на кожу. Поэтому витамин D часто называют просто «солнечным витамином».

Следовательно, для достаточного поступления витамина D в организм требуется солнечный свет. Ультрафиолетовый спектр солнечного света обеспечивает превращение провитамина в его активную форму. Витамин D является не просто классическим витамином, а D-гормоном, регулирующим около 2000 генов в организме человека, воздействуя на иммунную, репродуктивную, дыхательную, костную и мышечную системы. В более чем 40 различных органах человеческого организма найдены специфические VDR-рецепторы к витамину D.

Сколько солнечного света нужно

Необходимая продолжительность ежедневного пребывания на солнце разная. Получение достаточного количества витамина D от солнечных лучей зависит от расположения страны, времени дня, времени года, цвета кожи, возраста, веса, отсутствия нанесения солнцезащитных кремов, масштаба открытого тела, отсутствия мутаций в рецепторе к витамину D. В следующей таблице показано рекомендуемое время пребывание на солнце:

Продолжительность солнечного облучения при...

Эти показатели касаются полуденного времени от 12 до 15 часов. В период до или после полудня рекомендуется удвоить указанное время.

Способность организма самостоятельно образовывать витамин D слабеет с возрастом. Поэтому пожилые люди должны уделять особое внимание тому, чтобы достаточно часто находиться на свежем воздухе в летние месяцы. При недостаточной самостоятельной выработке или при отсутствии самостоятельной выработки витамина D организм нуждается в поступлении повышенного количества этого витамина с пищей. Потребность в поступлении витамина D с пищей становится тем больше, чем меньше времени человек проводит под солнечными лучами. В зимнее время в наших широтах солнечных лучей, как правило, недостаточно для того, чтобы в коже образовалось нужное количество витамина D. В это время организм снабжается витамином D за счет собственных сделанных запасов.

Витамин D является универсальным

За последние годы стало известно много новой информации о витамине D. Витамин D способствует укреплению мышц и костей у людей всех возрастов. Кроме того, известно, что витамин D принимает участие в дальнейших метаболических процессах в организме, а также выполняет другие различные функции. Витамин D поддерживает иммунную систему и способствует поддержанию зубов в нормальном состоянии, а также усвоению кальция и фосфора и регулированию уровня кальция в крови. Это связано с тем, что почти в каждой клетке есть рецепторы витамина D.

Не превышать рекомендованное количество для ежедневного потребления.

Не лекарственное средство!

Диетическая добавка с витамином D3.

Срок годности

3 года.