Как правильно подобрать средства с SPF

С тех пор, как Коко Шанель ввела моду на загар, бронзовый оттенок кожи стал символизировать роскошную жизнь, а морские курорты стали чрезвычайно популярными. Однако со временем медики начали беспокоиться. Чрезмерное пребывание на открытом солнце оказалось не только не полезным, но и вредным для здоровья: существенно возросло количество онкологических заболеваний кожи, а позже был научно доказан эффект фотостарения. Именно поэтому начались разработки специальных косметических средств – однако  их чрезмерная популярность и неправильное применение привело к появлению еще большего количества проблем. Вредно не само воздействие солнечных лучей, а их избыток.  Умеренные ультрафиолетовые процедуры вырабатывают витамин D, коллаген и укрепляют иммунную систему. Однако чрезмерное пребывание под солнцем способно не тольковызвать серьезные ожоги, но также привести к появлению онкологических заболеваний.

Природа дала человеку отличный механизм для ограничения пребывания под солнцем – стоит немного переборщить, кожа сильно краснеет и покрывается волдырями. Однако использование специальных кремов способствует потере естественного контроля и снижению бдительности.  Специальные светофильтры, блокирующие лучи спектра В, не позволяют сильно обгорать. Потому люди часто пребывают на солнце в течение 2-3 часов, не покрываясь волдырями. Но при этом ни один солнцезащитный крем не способен на все 100% защитить от негативных воздействий

SPF (Sun Protection Factor) – это аббревиатура, обозначающая солнцезащитный фактор. Он означает время, которое может выдержать человек, пребывая на солнце до обгорания. К примеру, если без применения солнцезащитных средств кожа краснеет за 5 минут, то при использовании средств с SPF 10, этот период увеличивается до 50 минут. Данные цифры носят условный и обобщенный характер, давая только примерное представление о степени защищенности от лучей спектра В, которые и приводят к покраснениям (эритреме). Однако они не отображают степень защиты от спектра А – более «коварных» лучей, которые не вызывают ожогов, но являются причиной фотостарения и возникновения онкопатологий. Несмотря на то, что современные солнцезащитные средства изготавливаются с добавлением как физических, так и химических фильтров, защищающих кожу от спектра А и В, до сих не выяснена степень протекции от фотостарения. Следовательно, наиболее эффективной защитой до сих пор остается ограничение пребывания под открытым солнцем.

Условно, солнцезащитные средства можно разделить на несколько категорий:

  • SPF 2-4 – минимальная защита, обеспечивающая протекцию от 50-70% ультрафиолетового излучения;
  • SPF 4-10 – средняя защита, предотвращающая негативное воздействие до 80% лучей;
  • SPF 10-20 – высокая защита, предотвращающая попадание до 90% УФ;
  • SPF 20-30 – высокоинтенсивная защита – предохраняет от 97% ультрафиолетового излучения;
  • SPF 50 – санблок, защищающий от 99,5% УФ.

 Как видно, разница между SPF 30 и SPF 50 минимальна. А средства, на которых указано СПФ более 50, сегодня в 90% случаев не соответствуют стандартам.

Особенности состава

В состав современных средств для защиты от ультрафиолетового излучения, как правило, входит целый комплекс физических и химических фильтров. Первые создают барьер, отражающий солнечные лучи спектра В. В большинстве случаев они представлены диоксидом титана и оксидом цинка. Химические фильтры защищают от спектра А, адсорбируя вредоносные лучи –авобензон, бензофенон и прочие компоненты.

Разные уровни защиты существуют не просто так, и выбирать средства нужно не с максимальным, а с оптимальным Sun Protection Factor, подобранным в соответствии с индивидуальными особенностями. Это связано с тем, что фильтрующие элементы, входящие в состав, в большом количестве оказывают негативное влияние на кожные покровы. К примеру, авобензон и бензофенон вызывают аллергию, в то время как диоксид титана и оксид цинка могут привести к обострению угревой сыпи.