Полезные статьи

Самое большое количество живых микроорганизмов в мире – это бактерии. Они не только нас окружают, но и заселяют наш организм – кожу, слизистую, дыхательные и мочеполовые пути, толстый кишечник. Бактерии составляют 2 кг от массы нашего тела, а количество их клеток в 10 раз превышает наши собственные.

Для чего нужны?

Ученые называют сообщество полезных микроорганизмов микробиотой и считают его новым органом, который выполняет важные функции:

• помогает усваивать полезные вещества – углеводы, жирные кислоты, витамины;
• поддерживает иммунитет;
• защищает от патогенных микроорганизмов;
• продлевает срок жизни;
• поддерживает гомеостаз (баланс) головного мозга и всей нервной системы;
• синтезирует вещества (нейромедиаторы), передающие сигналы между нервными клетками, головным мозгом и др.

Полезные

Летом на кожу лица и тела влияют различные негативные факторы, которые снижают ее тургор, делают дряблой, сухой, тонкой, склонной к проблемам. Испарение усиливается и из-за того, что обширные участки тела не прикрыты одеждой. Загар, высокая температура воздуха, пыль, морская вода, УФ-излучение нарушают естественный водный баланс кожного покрова. Поэтому одним из самых важных этапов ухода за кожей становится ее увлажнение.

Значение увлажнения кожи

Неправильно считать, что в другое время года этому этапу можно уделять меньше внимания. От количества воды в клетках и межклеточной среде зависит молодость кожи, ее здоровый, сияющий вид. Очищение эпидермиса от жира, пота, пыли, косметики позволит увлажняющим средствам глубоко проникнуть в ткань.

Летом рекомендуется умываться 2 раза в день – утром и вечером. Слишком частое умывание нарушает естественную жировую пленку, защищающую от

Печень человека подвергается различным негативным воздействиям, так как его основной функцией является дезинтоксикация. Именно поэтому структура органа нуждается в постоянной защите и восстановлении. Для этого используются специальные лекарственные препараты. Новинкой на фармацевтическом рынке является ГепКарсил, надежно защищающий клетки печени и восстанавливающий их функции.

Состав

ГепКарсил рекомендуется принимать как диетическую добавку к основному рациону в качестве дополнительного источника силибина, поскольку он обладает лечебными свойствами:

• гепатопротективными;
• противовоспалительными;
• антиоксидантными;
• противовирусными, в том числе в отношении возбудителей

Весной кто-то радуется первым теплым лучам солнца, радуется зеленой травке и почкам распускающихся цветов, а кто-то отчаянно пытается спастись от симптомов аллергии: насморка, чиханья, заложенного носа, слезотечения, зуда и сыпи.

Сразу оговоримся: аллергия – не болезнь. Это особенное состояние организма, во время которого он нестандартно реагирует на обычные вещества. Когда в дыхательные пути попадает пыльца деревьев, кустарников или трав, наша иммунная система начинает производить антитела. Из-за них в крови появляется гистамин, который и является предпосылкой аллергии. Аллергическая реакция на пыльцу называется поллинозом (сенная лихорадка) и обычно передается по наследству.

Когда купальники и пляжные наряды уже упакованы, представительницы прекрасного пола задумываются о том, какую косметику взять на море . Это очень важный этап подготовки к отпуску, поскольку именно правильный подбор и использование косметических средств является залогом вашего комфорта. Учитывая, что чемодан все равно не вместит все (а как бы хотелось!), то нужно брать с собой только самое необходимое. В этом материале мы расскажем, какую косметику взять в отпуск

1. Устройте своим детям настоящее приключение – запланируйте сходить с ними в поход. У вас будет возможность научить их практическим навыкам выживания: как развести костер, приготовить еду, пользоваться компасом, ловить рыбу. Какие ягоды и грибы можно употреблять в пищу и как их отличить от несъедобных. Можно также поиграть в кладоискателей. Нарисуйте карту с секретами и головоломками, отыскав и решив которые малыш со своими друзьями сможет найти заслуженный приз.

2. Мини-огород. Его можно устроить на даче или прямо во дворе. Поручите своему малышу с вашей помощью выращивать там полезные и интересные

Переохлаждение ног часто приводит к сужению кровеносных сосудов дыхательных путей. Результатом этого могут стать простудные болезни, бронхиты, трахеиты. Поэтому очень важно уметь правильно выбрать зимнюю обувь для детей. К тому же комфортные ботинки – это корректное формирование стопы и распределение нагрузки на мышцы, а также нормальное функционирование периферической сосудистой системы.

До 1 года

В этом возрасте дети или еще не умеют ходить или делают это неуверенно. Для их прогулки нужны меховые пинетки или валенки. Пинетки

ОРВИ – это острые респираторные вирусные инфекции, которые практически никогда не становятся причиной возникновения каких-либо осложнений. Признаки заболевания сопровождаются дискомфортными ощущениями, но они не так тяжелы, как при гриппе. Болезнь развивается не сразу: сначала ухудшатся самочувствие человека, появляется слабость, сонливость, усталость. На aследующие сутки сначала появляется сухой кашель, который спустя некоторое время превращается во влажный.

Симптоматика одинакова как для взрослых, так и детей. При появлении первых признаков следует начинать лечение. Самые действенные средства, которые помогут избавиться от болезни и ее последствий,

Нормальное развитие и крепкое здоровье детей школьного возраста невозможно без витаминов. Получая нужное количество полезных веществ, они легко справляются с учебными нагрузками, свободно концентрируются на задачах и намного быстрее усваивают новый материал. Витаминные и витаминно-минеральные комплексы являются настоящим спасением в случае невозможности организации сбалансированного питания.

Необходимость приема вспомогательных полезных веществ обусловлена возрастными особенностями детского организма, спецификой его физического и психоэмоционального развития.

Основные показания к назначению витаминных комплексов:

Водостойкая косметика

Готовясь к продолжительным мероприятиям, водным процедурам или просто прогулкам в дождливую погоду, многие женщины отдают предпочтение водостойкой косметике. Несмотря на бытующее  мнение, что такие средства вредны для кожи,  при выборе качественного продукта и соблюдении технологии его нанесения негативное воздействие полностью исключается.

Современная косметическая индустрия предлагает обширный диапазон водостойких средств – они представлены не только традиционными тушью, помадами и тенями, но также карандашами и тональными основами. Устойчивыми к влаге их делает особый состав, в который входит воск, парафин и силиконовые компоненты. В отличие от традиционных средств, такая косметика образует на поверхности кожи тонкую пленку за счет наличия летучих веществ.

Преимущества и недостатки 

Главным